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枫下家园 / 医药保健 / 我这一两年总是晚上睡觉多梦，第二天精力很差，记忆力下降，是不是肾虚或者是气虚，我可怎么办？年纪青青就要被社会淘汰了。
-moderatelife(飘);
2002-11-12
(#850866@0)
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多运动，特别累人睡眠就深，梦就少。
-fxid(外地民工模样的人);
2002-11-12
(#850914@0)
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少运动，都肾虚了，呵呵
-ttl(羊肉泡馍);
2002-11-12
(#851675@0)
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用羊肉补补？
-d2o(无可无不可之不能免俗);
2002-11-13
(#851959@0)
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I will try
-moderatelife(飘);
2002-11-12
(#851496@0)
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阴阳不调啊。多喝牛奶少刷网，睡前再加大苹果；要是辗转难入眠，那就起来做早餐。
-map(恭喜);
2002-11-12
(#851605@0)
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多梦是因为白天想的事情太多吧？放轻松一点，过地简单一点，也许会好。
-xiaomay(may(红五月）);
2002-11-12
(#851716@0)
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Thanks all. It's really the problem bothering me now. Please help me. (note: I am a female)
-moderatelife(飘);
2002-11-12
(#851735@0)
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Me 2, me 2! Help!
-buaa(buaa);
2002-11-12
(#851849@0)
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看是什么梦。如果晚饭吃的少，就会梦见吃东西；睡前看警匪片就梦见枪战；以此类推，人没有那么容易虚
-soaringpig(好奇的猪);
2002-11-13
(#851939@0)
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今晚睡前多看几个mm
-feijintom(恨我不聪);
2002-11-13
(#852072@0)