This topic has been archived. It cannot be replied.
-
枫下家园 / 医药保健 / 请教各位:抽筋怎么办?
-603207(咪咪);
2002-7-10
(#629822@0)
-
晚上睡觉前喝一大杯奶(补钙)，不知管不管用。
-liums(云);
2002-7-10
(#629873@0)
-
喝牛奶有用，但要坚持。吃些钙片，效果明显些。
-fionah();
2002-7-10
(#629889@0)
-
有时候过度劳累和出喊太多也会抽筋， 喝点盐水也可以。
-ningxin0809(菊扇);
2002-7-10
(#629894@0)
-
有时，有可能有不同的原因吧。我是疲劳了，冷了容易抽筋。多煮点骨头汤喝。
-lilyba(Sunshine);
2002-7-10
(#629896@0)
-
根本原因都是缺钙。我从小就是这样。大学时还经常去医务室开钙片，还自己买过给小孩吃的钙片。有效果，但我都不能坚持。直到前几年在广州，跟着老公一家养成了天天喝牛奶的习惯，很久都没抽筋过了。
-fionah();
2002-7-10
(#629919@0)
-
ohmygod,我又得喝牛奶了！！！！！
-lilyba(Sunshine);
2002-7-10
(#629922@0)
-
jj, u can try yoghourt. good for ur health
-midnightblues(midnightblues);
2002-7-10
(#630328@0)
-
omygod,更难吃，据说很减肥。以后学着习惯吧。
-lilyba(Sunshine);
2002-7-10
(#630342@0)
-
really? i love yoghourt
-midnightblues(midnightblues);
2002-7-10
(#630349@0)
-
me2
-mamamio(玛玛米哦);
2002-7-10
(#630355@0)
-
love u, babe~~~ muah***
-midnightblues(midnightblues);
2002-7-10
(#630363@0)
-
have u decided?
-mamamio(玛玛米哦);
2002-7-10
(#630367@0)
-
love u without hesitation and reservation, babe~~~ muah*muah**muah***
-midnightblues(midnightblues);
2002-7-10
(#630377@0)
-
honey! i mean ur future
-mamamio(玛玛米哦);
2002-7-10
(#630379@0)
-
not yet, very much puzzled, babe. but i wanna try GMAT
-midnightblues(midnightblues);
2002-7-10
(#630388@0)
-
那么yoghout，你都是怎么吃，我打算一会买一瓶吧。（上次买得没吃完就扔掉了）。和水果一起吃？？
-lilyba(Sunshine);
2002-7-10
(#630362@0)
-
u need the cooperation of ur lip, teeth and tongue.
-midnightblues(midnightblues);
2002-7-10
(#630371@0)
-
这是身体缺钙和钾，可以适当地在做饭时多放一些盐，或者多吃一些咸菜。比较好的办法是去药店买点营养药片，一天一片，可以维持身体所必须的元素平衡。
-ltjt86(tyson~~从东飞到西~~);
2002-7-10
(#629904@0)
-
是不是做贼心虚?
-baicaitang(一碗白菜汤);
2002-7-10
(#629923@0)
-
Thanks ! 牛奶我天天都喝，可突然发作的时该如何外理呢？再请教各位谢谢！
-603207(咪咪);
2002-7-10
(#630124@0)
-
如果不缺钙，而经常小腿抽筋的话，可能是胃不好，建议去看医生，查一查胃，最好做一个胃窥镜切片什么的。
-jqian(Q_Q);
2002-7-10
(#630134@0)
-
看过足球比赛吧?就是尽量绷紧小腿肌肉.还有,不要一个人到泳池里去游泳.
-ltjt86(tyson~~从东飞到西~~);
2002-7-10
(#630202@0)
-
我有时也有这种现象。急发时顺势躺下放松，叫家人帮你抻抻拽拽拍拍揉揉（舒筋活血），几秒钟就好了。平时按医生意见补钙（药补或食补）。
-xiaofeixia(小飞侠);
2002-7-10
(#630212@0)
-
把腿绷直, 然后用手搬大脚趾, 来回摇一摇, 几秒钟后就好了. 我怀孕时经常抽筋, 就用这方法, 挺灵的.
-tiny_ding(思静);
2002-7-10
(#630326@0)
-
缺钙。不是有哈喇宾致要6厂的补钙口服液么。多煮点骨头汤吧，做药引子。
-sinodeer(枫下守望者);
2002-7-10
(#630175@0)