Topic: 牙齿保健的点点滴滴版权所有欢迎转载^_^ @SF湾区华人论坛:SF湾区枫下论坛 The Rolia Forum of San Francisco

枫下家园 / 医药保健 / 牙齿保健的点点滴滴版权所有欢迎转载^_^ -olicia(@_~); 2007-1-18 {537} (#3441349@0)

好贴，继续 :-D -smilingfrog(smiling frog); 2007-1-18 (#3441358@0)
Ha ha, good -raspberry(raspberry); 2007-1-18 (#3441360@0)
多谢鼓励! 补充一点: 刷牙的时候一定不要横着刷. 那个是NO NO!因为牙龈是非常娇嫩的器官, 粗暴的对待会引起牙龈萎缩,敏感. 牙根露出,导致对冷热酸敏感. -olicia(@_~); 2007-1-18 (#3441368@0)

我的牙医教的是划圈刷为主，然后顺着刷几下，两个牙一组地刷。 -lalam(lala); 2007-1-18 (#3441372@0)

刷牙有许多种方法,你喜欢哪个,觉得哪个最适合你,清洁最有效,就用哪个. 你说的那种方法,一般用来教小朋友. 不过我也喜欢用. -olicia(@_~); 2007-1-18 (#3441382@0)

呵呵，我们全家去看牙，都是这样教的。 -lalam(lala); 2007-1-18 (#3441384@0)

*_* that's nice! -olicia(@_~); 2007-1-18 (#3441390@0)

它还有个好听的名字叫Rolling Stone Technique :) -olicia(@_~); 2007-1-18 (#3441386@0)

Should be Rolling Stroke Tooth Brush Technique. -spongebob1(stone); 2007-1-18 (#3441402@0)

这位专业！ -fortunemaker(狂热); 2007-1-18 (#3441693@0)
嘿, 是这名字. 我可能太喜欢ROLING STONE了,从一开始就按着这名字记了,还暗自觉得好笑呢 -olicia(@_~); 2007-1-18 (#3441727@0)

刷牙时间也重要，3－5 min 合适，少于3min，不可能干净。 -laozi_1958(老知青洋插队); 2007-2-8 (#3486068@0)

第二节用牙线 -olicia(@_~); 2007-1-18 {586} (#3441395@0)

好. 支持. 请继续. -emar(......); 2007-1-18 (#3441679@0)

thanks , I will -olicia(@_~); 2007-1-18 (#3441729@0)

哈哈，牙齿保健大使重出江湖 :D:D:D 请教，我用过Oral-B的牙线是塑料的，又用了一种叉子但是牙线质地似乎是纤维搓成的线，好像没那么好使。那么其实牙线的选择上有啥讲究没有？谢谢 -pasu(InTheSky); 2007-1-18 (#3441752@0)

嘿嘿, 我的美好愿望是大家牙齿都比我们的寿命长.市场上的牙线有许多种, 质地也不同,有厚的,有细的, 有WAXED, 有没有WAXED, 也有许多口味. 你说的那种叉子, 我是用来介绍给刚开始用牙线的人, 或不想用牙线的人用的. 容易些. 但是它的问题是用的时候,不能弄成漂亮的C字形, 这样不能深入到POCKET的最底下和前面和后面的GUMLINE, 但是总是有盛于无. 牙线的选择上没啥讲究,只是你要找到你最喜欢的那一款,你最喜欢用,并且最有效的去除PLAQUE. 你要根据你牙齿的紧密程度来决定. 牙缝大的要用其它DENTAL AIDS, 太紧密的,可以去找EASE THRU 牙线. -olicia(@_~); 2007-1-18 {453} (#3441779@0)

thx，那我还是换个easy thu的，不然老是一不小心太用力就勒出血。其实我觉得牙线比叉子好使，还有就是那个纤维搓的线一弄就老是拉丝，比较讨厌 -pasu(InTheSky); 2007-1-18 (#3441785@0)

^_^ 对,找个自己喜欢的,就可以一直用那个~~ -olicia(@_~); 2007-1-18 (#3441788@0)
我看了一眼商标是EEZE THRU. -olicia(@_~); 2007-1-19 (#3442196@0)

我以前的长篇巨著自己也找不到了,不知道写了些什么. 应该是些DENTAL AIDS -olicia(@_~); 2007-1-18 (#3441787@0)

继续提问。我娃快20个月，牙长得差不多了，应该什么时候开始去见牙医？thx -pasu(InTheSky); 2007-1-18 (#3441882@0)

第四节 :)) 孩子的牙齿保健 -olicia(@_~); 2007-1-19 {992} (#3442201@0)

第三节 rubber tip, 我的最爱 -olicia(@_~); 2007-1-18 {558} (#3441755@0)

我的牙医给的SULCABRUSH,和你这个类似.SHOPPERS DRUG MART就有卖的. -lalam(lala); 2007-1-19 (#3442249@0)

thanks! but I still want to know where I could buy rubber tip -olicia(@_~); 2007-1-20 (#3444462@0)
看看这个是不是？又称　gum stimulator
-xssherry(小丸子); 2007-2-6 (#3481435@0)

yes, it is. Thanks! -olicia(@_~); 2007-2-9 (#3487038@0)

waterpik，效果很好 -eglington(eglington); 2007-1-18 (#3441852@0)

不能代替牙线 -pasu(InTheSky); 2007-1-18 (#3441877@0)

为什么不能? 自从用了WATERPIK, 我基本上不用牙线了. -rita1(rita); 2007-1-21 (#3446699@0)

牙医说的，好像说是喷不到两个牙齿接合的地方 -pasu(InTheSky); 2007-1-21 (#3446742@0)

嗯对那些自己有MOTIVATION的人很有效. 有些人买了很少用就没办法了. 治疗期可以在里面加温盐水, LISTERINE 等. -olicia(@_~); 2007-1-19 (#3442198@0)

我用了4-5年了 -eglington(eglington); 2007-1-19 (#3443406@0)

how you control the messy water? -olicia(@_~); 2007-1-20 (#3444464@0)

Thanks for sharing, here's another good article: The Secret -xanada(㊣流水); 2007-1-18 (#3442045@0)

Thanks for sharing too. That's a good one! 含有小苏达的牙膏在市面上也有卖的. 我推荐它给那些吸烟, 喝茶和喝咖啡多的人, 那些人的STAIN都比较多, 小苏达对除垢也很有效. -olicia(@_~); 2007-1-19 (#3442199@0)

谢谢介绍。能否给出含小苏打牙膏的牌子。 -rainbowtree(303); 2007-2-9 (#3486852@0)

这两日还在电视上听到含有BAKING SODA牙膏的广告, 好象是CREST的,你多留意一下 -olicia(@_~); 2007-2-9 (#3486990@0)

第五节口腔异味鉴别自己是否有口腔异味的方法有许多种: 你可以呼一口气在手心, 然后闻自己的掌心. 可以闻自己的唾液. 闻自己的FLOSS线是我自己常用的方法,虽然听起来有点恶心. 观察舌头是否有异味, 可以用舌头舔自己的手腕内侧,尽量用舌根舔. 因为那些制造味道的细菌在舌头根部的数量往往大大多于舌头前面的数量. 湿的时候闻可能闻不到什么, 因为细菌的代谢产物都溶于水了, 干的时候闻, 是否有异味,保持的时间是否长. 等等方法. -olicia(@_~); 2007-1-21 {384} (#3445754@0)

出席重要约会前, 可以用tongue cleaner去除口腔异味, 用于刷牙后 -takeiteasy2005(takeiteasy); 2007-1-21 (#3446471@0)

买个好的电动牙刷，如sonicare的，刷很干净 -mao(<>); 2007-1-21 (#3446615@0)
导致口腔异味的原因 -olicia(@_~); 2007-1-27 {802} (#3460915@0)
我的牙医说，我们这些40岁上下的人，重点是防治牙周病。应该45度斜着刷，叫做modifiedBus法。 -laozi_1958(老知青洋插队); 2007-2-6 (#3481649@0)
牙刷基本上3个月可以换一个. 如果感冒后也可以换一个. -olicia(@_~); 2007-2-9 (#3487066@0)
第八节: 口腔癌症的自我检查: 简单来讲,口腔里任何异常现象,持续两周以上,要报告医生. 身体其他部位也一样. 黑痣之类的,也要自己常观察,量一量有牟长大的迹象 -olicia(@_~); 2007-2-9 (#3487099@0)
Great. U R the best! -win(秋天的菠菜); 2007-2-9 (#3487161@0)

Thanks!! I really appreciate your encouragement. It gives me confidence of my work, I hope I will be one of the bests. I will work on it &&& -olicia(@_~); 2007-2-27 (#3521921@0)

第六节: 牙周炎和糖尿病的关系健康的口腔和我们身体的健康息息相关. 有人说健康的口腔会让你多活平均5年. 我没见到这篇论文,但我绝对相信. 在古代人们就对此有所发现,牙口好,胃口就好, 吃麻麻香. 挑选奴隶的时候,牙口是选择奴隶的重要标准之一. 牙周炎和许多身体的疾病有直接的关系,这一节我们介绍一下它和糖尿病之间的关系. 已经有无数试验报告说明糖尿病和牙周炎相互影响. 要控制住糖尿病, 就要先控制好牙周炎, 糖尿病得不到控制, 牙周病会迅速恶化. -olicia(@_~); 2007-2-27 {394} (#3521930@0)
第七节: 牙周炎和心血管病的关系研究表明, 造成牙周病PLAQUE的许多细菌和血管中PLAQUE的许多细菌是一样的. 牙周围的细菌会延着体液到血液里. 所以患有一些心脏瓣膜闭合不全, 更换过关节手术等的人洗牙前1小时需要吃抗菌药. -olicia(@_~); 2007-2-27 {176} (#3521933@0)
题外话:我曾经愚蠢地以为指甲和头发乃身外之物, 硬化的角质层而已. 把它们当作玩具, 进行了各种摧残. 后果可想而知, 头发经过多次染了又烫, 烫了又染, 已经惨不忍触了. 指甲还好, 长得快些, 不过虽然我后知后觉的厉害也可以感觉到它们的不快了. -olicia(@_~); 2007-2-27 {219} (#3521934@0)

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