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枫下家园 / 医药保健 / 求：胆固醇很高，吃应注意什么？thanks
-morgen(枫下圆米);
2004-5-13
(#1721632@0)
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跟动物有关的都有胆固醇，包括鸡，肉，鱼，蛋。你都不吃就可以了。
-mp3(阴天 之阴雨霾霾);
2004-5-13
(#1721688@0)
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鱼应该可以吃吧，因为鱼里有好胆固醇----抱歉，忘了学名叫什么了，大概是什么HDLC吧。
-linklist(linklist);
2004-5-13
(#1721695@0)
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但如果只吃米饭，蔬菜，水果就一点胆固醇都不用怕了。
-mp3(阴天 之阴雨霾霾);
2004-5-13
(#1721728@0)
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HDL
-redspider(忙啥！歇着吧！);
2004-5-14
(#1722745@0)
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豆浆，豆腐等黄豆制品降低胆固醇的效果据说不错。
-passby(passby);
2004-5-13
(#1721707@0)
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You may make your meal with just vegetable for 15 days and try to be alkalirian. http://thephmiracle.us/cgi-bin/in1.pl?inview=23&id=73
-lans_bazx(lynn);
2004-5-14
(#1722550@0)
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胆固醇高要注意少吃无鳞鱼（如鱿鱼）、松花蛋，这两种食品的胆固醇含量排行第一、二。 - 温
-wumi0712(wumi0712);
2004-5-14
(#1723734@0)
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少吃虾，蟹，牛肉，蛋黄，动物内脏和煎炸食品，多吃三文鱼，三文鱼的OMEGA 3 对身体很好，多做运动， 再咨询你的家庭医生。GOOD LUCK
-xiaotang(xiaotang);
2004-5-19
(#1730535@0)
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买芥花籽油作菜，他是无胆固醇的
-xiaotang(xiaotang);
2004-5-19
(#1730546@0)