Topic: 请教各位有小孩子的，我的儿子3岁，吃饭不好好吃，一说开饭，就急吼吼的跑来，但是吃几口就开始吊儿郎当，软的不行，硬的也不行。平时不让吃零食，到吃饭的时候好像他也不饿。是不是要吃点什么增进食欲的药？ @SF湾区华人论坛:SF湾区枫下论坛 The Rolia Forum of San Francisco

枫下家园 / 家庭与子女 / 请教各位有小孩子的，我的儿子3岁，吃饭不好好吃，一说开饭，就急吼吼的跑来，但是吃几口就开始吊儿郎当，软的不行，硬的也不行。平时不让吃零食，到吃饭的时候好像他也不饿。是不是要吃点什么增进食欲的药？ -salas88(陈水扁,台湾老大); 2003-4-15 (#1141715@0)

今天才听了一个picky eater的workshop.收获是长大点就好了，不要强喂。小孩子自己不会挨饿的，饿了就会吃。另外提倡一天6餐，breakfast, snack,lunch,snack,dinner,snack. -qq0785(花椒); 2003-4-15 (#1142004@0)
From the experts-- If you don't push him to eat, there's nothing to resist. So to put an end to the battle, don't bribe or beg -- and try to ignore his antics. I can assure you that he will eat what his body needs -- -darkeyes(darkeyes); 2003-4-15 {775} (#1142028@0)
以前我好像记得谁的经验（好像是风筝ZZ），说就给他1天3顿饭，中间不给吃，3顿饭按时，而且规定比如1个小时，到时候就收碗，不管吃完没吃完。然后要吃，就等下一顿。不知道这个方法是不是不好？ -salas88(陈水扁,台湾老大); 2003-4-15 (#1142182@0)

我有贴过这么“残忍”的方法吗？几乎每个小孩都不会“好好"吃饭的。没有什么特别好的办法，只能：1.多带孩子外面玩，增加他的活动量；2.不要老用大人的口味给孩子做饭，饭菜要变化多样，最好做到色，香。味，营养俱全；3.3岁的孩子应该提倡自己吃饭，但是在实际生活中还是要大人帮助一下的。4.吃饭的时间最好不要拖得太长，进食时间过长反而吃得不多，没见减肥的人多是这样做的吗？:-） -mike2000(风筝-春风吻上我的脸); 2003-4-15 {155} (#1142203@0)

风筝JJ说得不错, 增加他的活动量, 饭菜要变化多样,会好一些. -darkeyes(darkeyes); 2003-4-15 (#1142218@0)
对不起，对不起，因为老记得风筝姐姐说什么“给脸色看”，我记错了，呵呵。 1，我的儿子每天在外面活动4，5小时，我看活动量够大了。2，我自认为是烹调好手，做的菜应该是色香味都符合儿子的胃口啊。要不ZZ给我几个菜谱？另外，这个一天6顿的方法好不好？到想试试。 -salas88(陈水扁,台湾老大); 2003-4-15 {144} (#1142241@0)

你儿子刚刚3岁,可能不太合适吧.小孩子的胃口通常比成年人要小,所以少食多餐会好一些.不用太担心,小孩觉得饿的话,自然会吃,不会让自己饿着的. -darkeyes(darkeyes); 2003-4-15 (#1142214@0)

昨天看24台说是饭菜的体积、形状和颜色（而不是味道）会很显著的增加小孩的食欲。我房东的小孩不爱吃包子，但是如果把大包子做成乒乓球大小的小包子他就吃很多。 -pyramid(㊣金字塔); 2003-4-15 (#1142254@0)

给他装饭时不要装太多，如果他吃不饱会再要，但这样子小孩子不会看到满满的饭害怕。实在不想吃，就收走碗，不用硬逼他吃多，反而容易产生逆反心理。 -mle(mle); 2003-4-15 (#1142423@0)
我们小家伙也这样.rolia上的很多JJMM还给了我药.(非常感谢).但还是没什么用.现在三岁多了,慢慢好起来了. -deepblue(Shopping...); 2003-4-15 (#1142603@0)
刚来就发现问题了?捏积很有用 -chentimmy(大致若鱼); 2003-4-15 (#1142695@0)

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