This topic has been archived. It cannot be replied.
-
枫下家园 / 医药保健 / 请问大家都用保健品来维护膝关节?谢谢
-xiaoyao888(quite);
5-11
(#16088818@0)
-
锻炼是最好的保健品。
-jodobird(!);
5-11
(#16088831@0)
+2
-
同意
-xiaoyao888(quite);
5-11
(#16089409@0)
-
Costco就有卖的，一种保护关节的保健品，一天三粒那个。 你也可以问问家庭医生，或者什理疗、骨关节医生那些，他们也会告诉你吃什么保健品好。不过正如楼上所说，锻炼是最好的。关节附近的小肌肉、肌腱这些，都是保持关节稳定的。因为大家年纪渐长，很多人又是上班得老坐着，这些肌肉会越来越弱，关节就越来越不稳定就容易受伤。坚持锻炼就好
-moonhalf(一生不羁爱自由);
5-11
{152}
(#16089010@0)
-
以前吃过一段，可能因为时间短，没什么效果
-xiaoyao888(quite);
5-11
(#16089411@0)
-
这种保健品，都是长期吃的……有没有用，我觉得至少有心理作用😂，也有理疗医师推荐过
-moonhalf(一生不羁爱自由);
5-12
(#16090581@0)
+1
-
运动，强健的腿部肌肉是膝盖的最好保护。
-grainsw(两只小猪之神勇小白鼠);
5-11
(#16089032@0)
+1
-
不存在的
-eleclan(eleclan);
5-11
(#16089033@0)
+2
-
维生素和锻炼都是延缓，无法避免，如果出现症状了，还是就医好点，真要选择，还是锻炼更主动一些，量力而行，尽可能增强一下肌肉力量就行
-x2y(xfer);
5-11
(#16089418@0)
+2