Topic: 我怀孕九个月便秘，医生让我吃西梅，是不是就是话梅之类，哪里有卖？谢谢！ @SF湾区华人论坛:SF湾区枫下论坛 The Rolia Forum of San Francisco

枫下家园 / 家庭与子女 / 我怀孕九个月便秘，医生让我吃西梅，是不是就是话梅之类，哪里有卖？谢谢！ -yalny(yaya); 2003-3-24 (#1104242@0)

宝宝是在国内生的 :D进一步证明了中国的医生水平有问题，还不如你妈妈。我先替你说了吧。:D -beibei(beibei); 2003-3-24 {66} (#1104433@0)

我以前这么吃，后来被MM很严重的批评了一顿，老妈告诉了若干理由，我全忘了，只记得结论：牛奶和蜂蜜放在一起吃不好的！ -sofia(小白兔); 2003-3-24 (#1104392@0)

蜂蜜与牛奶混合饮用效果好 -maple_sea(㊣BeiBei); 2003-3-25 {428} (#1105014@0)
蜜奶饮：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。面色萎黄、皮肤不润等症。 -maple_sea(㊣BeiBei); 2003-3-25 (#1105016@0)
牛奶加蜂蜜治贫血儿童贫血并不鲜见。最近美国新泽西的一些儿科医生通过一项研究发现：采用简单的牛奶加蜂蜜疗法，就能使儿童贫血大大改善。专家们介绍说，他们给100余名5-9岁的贫血患儿连续20天喝加蜂蜜（每天100-150克）的牛奶，结果患儿血液中的红血球和血红蛋白均增加，头晕、疲劳等症状明显减轻，脸上也开始显现血色。专家们还建议贫血患儿应选择色泽较深的蜂蜜食用，因为色泽愈深，所含矿物质也愈多，疗效也愈好。比如，色泽很深的荞麦蜜所含锰、铜等微量元素，就比色泽偏浅的苜蓿蜜高24倍多。 -maple_sea(㊣BeiBei); 2003-3-25 {447} (#1105021@0)

谢谢大小贝贝！俺打小儿就贫血，这牛奶+蜂蜜就是俺自己觉得营养不错够健康胡乱混在一起吃的，想不到想不到歪打正着了，呵呵，开心。决心坚持下去！ -lazycow(阳光心情); 2003-3-25 (#1105126@0)

吃大蕉。 -tytang(TY - 种苹果树); 2003-3-24 (#1104268@0)
西梅不是话梅啊，华人超市和西人超市都有卖的 -caba(BARBIE~~~下雪了); 2003-3-24 (#1104270@0)
prune. Bulk & Barn 有散装的卖. 一般的食品超市有西梅汁卖,通常是铁罐装的,效果是一样的.我在food basics 买过. -darkeyes(darkeyes); 2003-3-24 (#1104281@0)

You can find prune juice in super market too. -sunsun6(sunsun6); 2003-3-25 (#1104793@0)

也可以试一下早晨空腹喝加了蜂蜜的白开水. -darkeyes(darkeyes); 2003-3-24 (#1104287@0)
每天喝牛奶的时候加点糠（Bran),很灵的。另外多喝水，多吃水果，吃全麦面包，多吃粗粮。 -auguste(YY *^_^*); 2003-3-24 (#1104368@0)
1，多喝水；2，多吃膳食纤维素高的食品（粗粮，蔬菜--芹菜，水果--香蕉）详细内容参考www.999.com.cn--我在加拿大经常要看的网站 -chineseman123(问问答答); 2003-3-24 (#1104466@0)
所谓西梅,就是plum,类似中国的李子,并不是话梅哦. 桃子大小, 表皮光滑,有红的有黑的,酸酸甜甜很好吃,我家领导很喜欢.大部分的超市都卖.(上海好象叫"红布林""黑布林".) 买的时候选硬一点的比较好. -country_boy(乡下小子); 2003-3-25 (#1104833@0)

Prune juice. 超市都有卖的.铁听的.和apple juice在一起的.效果不错.传统治疗便秘. -deepblue(Shopping...); 2003-3-25 (#1105209@0)

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