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枫下家园 / 医药保健 / 番茄红素是前列腺保护神，只有煮熟的番茄才富含红素。Ketchup不可以，里面没多少真番茄，更别说有红素了。
-**🎀;
2023-4-3
(#15321543@0)
+1
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必须油炒，还是水煮?
-jtax(吾土吾民);
2023-4-3
(#15321550@0)
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加点盐水煮最好。
-**🎀;
2023-4-3
(#15321556@0)
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啥都不加白水煮熟更好。
-**🍋;
2023-4-3
(#15321572@0)
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BBQ行不？
-jtax(吾土吾民);
2023-4-3
(#15321620@0)
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好吧。🤣
-**🎀;
2023-4-3
(#15321707@0)
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LOL
-troyd(老陈);
2023-4-3
(#15321562@0)
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网友帖子里的Costco Super Prostate胶丸就是浓缩番茄加点儿别的。又不贵。
-**🍋;
2023-4-3
(#15321569@0)
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正好，最喜欢胸柿炒鸡子了
-guwangyan(瞎说话);
2023-4-3
(#15321626@0)
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鸡子er，退回去重写
-1yizhen(。);
2023-4-3
(#15321709@0)
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研究表明，摄取25毫克/天的番茄红素可以获得健康的效益。为了达到这个摄入量，大约需要每天食用2-3个中等大小的西红柿或饮用大约1杯的西红柿汁。
-bottom(核桃夹子);
2023-4-3
(#15322624@0)