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枫下家园 / 家庭与子女 / 最近几天不知为何总睡不着觉，因母乳喂养一2个月BABY，又不能吃安眠药，睡眠不好，奶水不足，很痛苦，有谁有办法帮帮我？
-whitesnow(佳佳);
2003-2-9
(#1030805@0)
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针灸
-abracadabra(Just do it);
2003-2-9
(#1030879@0)
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首先你不要太紧张睡眠质量和精神因素有很大关系,可以吃点安神的食物红枣,莲心,睡前喝热牛奶,洗热水澡.
-mary1(rabbit);
2003-2-9
(#1030954@0)
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如果是心理压力造成的，可以去看一下相关的医生，或者吃一点纯植物的保健品，我知道美国有个牌子叫双生子实验室的东西不错，有专门给妈妈吃的，我姐姐生BABY的时候就吃。。
-wwq29(wwq29);
2003-2-9
(#1030976@0)
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千万别吃安眠药!! 试试老方子: 炖鸡汤.
-resp4child(教育基金);
2003-2-9
(#1031008@0)