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枫下家园 / 医药保健 / 各位大虾，老公在读书，许是精神压力太大，读书近一年的时间，看着他瘦下去，我说他可以和非洲难民媲美了。近来感觉人很虚，稍微动动就出汗，有时坐着看书也会出汗。想给他好好补补，可是我对补可是一点概念都没有，父母都是东北人，不会做补品吃。我能想到的猪肝汤，银耳莲子红枣汤，红豆粥，都做过了，可是见效不大。可能是我方法不对。各位JJMMGGDD都有什么招，快给我支支，先谢谢大家了。
-ywy(夜未央);
2003-1-4
{264}
(#955858@0)
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如果是你说的那么瘦的话， 我觉得应该做个全身检查吧。再，锻炼比补更重要。
-ningxin0809(雁影行洲);
2003-1-4
(#955864@0)
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谢谢。身体检查是做过了，那是8月份的事，一切正常。不是没有想过锻炼，一来他实在没有时间，二来看他那么虚，想让他先补补再锻炼。
-ywy(夜未央);
2003-1-4
(#955915@0)
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每天走半小时就可以。 慢慢再跑步什么的。 一边补一边锻炼。 因为体虚的人要 会补才成， 不然反倒不美。
-ningxin0809(雁影行洲);
2003-1-4
(#955921@0)
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每天傍晚绕你们住的地方跑几圈。注意，一定要慢跑，千万别跑快了。还有，一定要穿好运动服，不要让人家看到以为。。。
-myself(myself);
2003-1-4
(#955929@0)
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以为啥呀？ 我们这里的人每天都有跑步什么的， 也没穿运动服啊？
-ningxin0809(雁影行洲);
2003-1-4
(#955949@0)
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跑慢点，就怕有人报警，象泰森那样，天还没亮就发癫一样地在马路上跑。
-myself(myself);
2003-1-4
(#955975@0)
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乐死了。 我老胳膊老腿的拉， 使劲跑也不叫发癫e
-ningxin0809(雁影行洲);
2003-1-4
(#955997@0)
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最好再专门查查甲功，真的，症状挺象的，而且得的人还不少。
-lazycat(孤独的长跑猫);
2003-1-4
(#955930@0)
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不光是补的问题吧，最好去检查检查，看症状象甲亢。
-lazycat(孤独的长跑猫);
2003-1-4
(#955918@0)
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告诉他也告诉你，健康是最重要的，别为了别的把这个忽视了，到时候后悔就来不及了。
-ttl(香！羊肉泡馍);
2003-1-4
(#955970@0)
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可以试试西洋参片。每当太累的时候，把一片西洋参放在舌下，等变软后嚼碎吞下。西洋参抗疲劳效果非常的好。加上红枣、枸杞炖鸡效果也不错。
-littleboat(小舟：当司机很辛苦);
2003-1-4
(#956202@0)
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看这个症状，分房睡是最能见效的补法了！
-blackandblue(想我的旺财);
2003-1-4
(#956217@0)