Topic: 谁有减肥的好办法？ @SF湾区华人论坛:SF湾区枫下论坛 The Rolia Forum of San Francisco

Don't eat more than you need. Actually I will try this next year -ping(半拍斋主); 2002-12-25 (#936787@0)

我有 -x86(); 2002-12-25 (#936771@0)
不吃饭 -dinahxh(白鼠); 2002-12-25 (#936783@0)
不睡觉，生气，郁闷，忧郁 -ttl(香！羊肉泡馍); 2002-12-25 (#936788@0)
吃蛔虫 -dahuaidan(不懂); 2002-12-25 (#936789@0)
恋爱再失恋 -becky(OnceUponATime); 2002-12-25 (#936790@0)

谢谢你们的建议，我一定努力。 -doujiao(Vaseline); 2002-12-26 (#936924@0)
你们可能不相信，这是我第一次上网聊天，认识你们我很开心，我觉得挻好玩，下次再和你们聊，我要看书了。 -doujiao(Vaseline); 2002-12-26 (#936931@0)
对“运动加节食”。但节食的作用远大过运动。并且主要要节制米面类和糖类食物。 -olivia(不过是出去走走); 2002-12-28 (#940478@0)

zao ai! -blackandblue(摸摸); 2002-12-28 (#940500@0)
Why don't you try the peanut butter diet? -fish008(little mermaid); 2002-12-31 (#946240@0)
1 yogurt +1 banana + water, three times a day, three days a week, one circle a month , replace breakfast ,lunch and dinner -ivy_sh(呼吸着的青草); 2002-12-31 (#946262@0)
Keep the food u hate in ur refrigerator..........and don't do food shopping unless u r starving. -babyface(★假如明天来临★); 2002-12-31 (#946433@0)
偶上次在电视上看到有一个日本博士研究出来的瘦身法，简单说来就是"光吃肉，不吃饭"。特别是不能吃任何还有淀粉含量的食物。原理是当体内淀粉缺乏时，就会用掉脂肪来补充。可以试试每天吃牛排，鸡肉，加生菜，坚持3周。 -asdfasdf(牛牛很牛); 2002-12-31 (#946479@0)

我有一个朋友，小时候因为是最小的一个，而且是唯一的男孩，所以父母，姐姐们很迁就他，只爱吃肉，不吃饭，蔬菜。。。。。。。结果。成年以后，长得很矮。:-( -babyface(★假如明天来临★); 2002-12-31 (#946493@0)
有道理，偶以前吃肉多于吃饭，好多年瘦得象猴，现在不吃肉了，反而胖得象面团了。 -henhen(哼哼,MISSing); 2002-12-31 (#946992@0)

My experience: less sleeping, no more than 6-7 hours one-day. -danpen1(ComputerCare); 2002-12-31 (#946503@0)
俺的经验是：移民，然后在FOOD BASICS看什么不认识就就买什么，吃的时候想起国内小摊儿上的东西都比这好吃。然后3个月内就瘦20斤，对是斤！：（ -yixicaiyi(一袭彩衣); 2002-12-31 (#946963@0)

我就是因为打工才胖起来的，我做的工是晚7点到早7点，因为觉得很辛苦，不吃好担心顶不住，夜里吃三次，早晨回家吃完就睡，当我发现胖的不行时，才放弃工作。没规律的生活太伤人了。 -doujiao(小白兔); 2003-1-1 (#949885@0)

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