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枫下家园 / 医药保健 / 请问IPhone是怎么测量resting energy的？我平时早饭要吃一个葱油饼、晚饭要吃一碗米饭、今天我改了一下饮食结构、早饭吃了两个煮鸡蛋、晚饭吃了一棵生菜拌沙拉、iPhone平时给我算的resting energy都是1400多、今天忽然就给我算成1200多了、它怎么知道我没吃碳水化合物？
-xiangcaosh(船头);
9-4
(#16264591@0)
+4
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你给食物拍照了还是咋地？
-venus(处处闻啼鸟);
9-4
(#16264626@0)
+1
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没有、我就是纳闷、我的手机平时揣裤兜里、还有手机壳、active energe我能理解、就是走了多少步、多长距离、手机芯片能测出来、resting energe是基本消耗的能量、它如果今天还是跟以前一样到还说得过去、它一下子少算了200多卡、就意味着我今天节食白节了。
-xiangcaosh(船头);
9-4
(#16264659@0)
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哦，我从来不使用这个功能，我觉得一个APP天天观测我的运动状态很恐怖。
-venus(处处闻啼鸟);
9-4
(#16264685@0)
+2
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您今天不抖了？发帖也长了？
-**🦆;
9-5
(#16264897@0)
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我觉得碳水少吃可以，不能完全不吃，大脑运转还是需要一定的碳水，不然可能会觉得脑子不灵光或者低血糖。我现在一般除了早餐之外，吃一个6厘米见方大小的碳水，大概两勺的样子。
-venus(处处闻啼鸟);
9-5
(#16265191@0)
+2
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早餐一定要戒碳水，或者推迟，让胰岛休息
-**🦆;
9-5
(#16265991@0)
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那不行的，我试过，早餐不吃碳水上午的工作脑子都转不动。其他时间少吃就行了
-venus(处处闻啼鸟);
9-5
(#16266152@0)
+1
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什么工作这么可怕？能换么？10点钟吃
-**🦆;
9-5
{8}
(#16266190@0)
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什么工作不需要用脑子？那种我也不想做哈哈。不需要推迟，只要每日总体保持连续16小时不进食就可以。如果早餐8点吃，就在下午16点之前结束一天的进食。
-venus(处处闻啼鸟);
9-6
(#16266634@0)
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16点吃啥好呢？看着孩子们晚饭吃得香，会不会有感触，升起什么执念？
-**🦆;
9-9
(#16270936@0)
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您多虑了，每天都可以吃不同的东西，猪牛羊鸡鱼虾蟹贝鱿螺，吃饭只要肚子不饱东西好吃都可以吃得香，哪来的什么感触什么执念？
-venus(处处闻啼鸟);
9-9
(#16270939@0)
+1
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孩子们19点才吃饭, ，猪牛羊鸡鱼虾蟹贝鱿螺, 看着就馋
-**🦆;
9-9
(#16271675@0)
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自己已经吃完了还有啥馋的？
-venus(处处闻啼鸟);
9-9
(#16271834@0)
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下午16点猪牛羊鸡鱼虾蟹贝鱿螺? 😋
-**🦆;
9-9
(#16272020@0)
+1
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你真的很啰嗦。每天吃一种，有什么问题吗？我不回啦
-venus(处处闻啼鸟);
9-9
(#16272061@0)
+1
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上班时间吃这些同事也吃吗？
-**🦆;
9-10
(#16272282@0)
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碳水可以少吃点，但不能太少，太少影响身体健康、寿命。
-bottom(核桃);
9-5
(#16266235@0)
+2
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有可能是吃少了心率呼吸都有变化，给探测到了。
-letempsdescerises(再回首 云遮断归途);
9-9
(#16270942@0)
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我做过 research。这些 smart devices 60% 准确率。不过太较真儿。
-troyd(老陈);
9-4
(#16264631@0)
+3
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它很smart、我不节食它就不变、我一节食、它就给我少算
-xiangcaosh(船头);
9-4
(#16264660@0)
+2
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你的 iPhone 对你咋那么好？我的从来不理我，是不是因为太破了？它平时怎么算的呢？也许真的饮食改了，你的身体就有变化了，计算的就变了呢。
-starrystarrynight(StarryNight);
9-4
(#16264636@0)
+1
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你得把health app打开、但是它怎么测量的呢？iwatch是考跟皮肤接触计算导电率、iPhone没这个功能。
-xiangcaosh(船头);
9-4
(#16264666@0)
+1
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我使劲猜，可能没吃碳水的话，步速会有细微变化，综合起来就是消耗的卡路里减少。
-venus(处处闻啼鸟);
9-5
(#16265183@0)
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👍我上班9小时工地跟红脖子搞脑子，累的像条狗回到家，然后黄昏修车仨小时直到天抹茶里黑，然后出门健身房举铁深蹲180 LBS六十次，再引体向上卷腹六十次，再椭圆机半小时，然后回到家再干私活凌晨4点我的日常，没累死就算幸运，生命不息，冲锋不止
-eleclan(eleclan);
9-4
{44}
(#16264640@0)
+3
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你一天这么干能消耗1000卡的active energy、我每天走5-6公里、才能消耗200多卡。
-xiangcaosh(船头);
9-4
(#16264670@0)
+1
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不用睡觉的嘛？睡的太少很影响健康的，运动一周两三次就行了，这么累真的会搞死自己。
-venus(处处闻啼鸟);
9-4
(#16264690@0)
+2
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死就死吧，至少我努力过，此生无憾，最怕就是躺平二字
-eleclan(eleclan);
9-4
(#16264725@0)
+2
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👍🏻
-venus(处处闻啼鸟);
9-5
(#16264735@0)
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这么一想，您得留言还真是看一天少一天，且看且珍惜吧。
-torontohouse2012(torontohouse2012);
9-5
(#16265073@0)
+1
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甭急，过几十年，我坐电梯下B18来找你喝咖啡
-eleclan(eleclan);
9-5
(#16265996@0)
+2
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看脸色肥肉变少了？
-palwang2000(重现江湖);
9-5
(#16264781@0)
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忽悠你的
-jtax(吾土吾民-花落知多少);
9-6
(#16267301@0)
+1