本文发表在 rolia.net 枫下论坛（分享）哮喘、老气管炎的朋友看过来……
刚刚网络突然中断，俺写好的那大段长文啊，哭死……
啥也不说了，重发就是了。
***********俺是愈挫愈勇的，华丽丽的重发的分割线*****************
冬病夏治的好时机又到了。百度百科里这样说：
三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动，三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间。
　由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收,而庚日又与肺金有关（庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里）,为温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的最佳时机。加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉腧穴进行敷贴,相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病的作用。
度度说完，该俺说了。俺属于那种超寒体质的人。一入秋，一早一晚都要被咳嗽困扰。它不是那种特别剧烈的、让你喘不过气的咳嗽，就是每隔几分钟就来那么几声，完了后嗓子自然免不了有些许痰。等到入冬，情况愈发严重，别说在室外，就是在室内，有暖气的屋内，也是难以避免，当然暖和时会轻些。俺也知道这是肺在排寒，可是这实在是让人烦不胜烦啊。幸而07年夏季偶得一方，试后的一年内咳嗽奇迹般地消失了，喜不自胜，可惜自己没有想清楚是何原因，还以为是推腹推好的。08年秋天，那可恶的咳嗽又来了，而且并没有因为我的推腹而有所减缓。三思之后，方才明白，应该是此方的疗效。幸而那方子俺早早打印收藏了，重新找出来，在09年的伏天，再吃一次。百度里也可搜到的，下面复制过来给大家看。

方法一：（俺亲身体验过的）咳嗽：患者每到冬季就犯病，偏方：每到夏天的初、中、末伏，买一个小西瓜，把心挖一小口，放入4两冰糖蒸20分钟，趁热服下，一直未犯病，效果极佳。（简单不？ ）

方法二：那还是十八年前的事。那年夏天我到南京去游玩，看见一亲戚吃西瓜很奇特，瓜内除有瓜瓤外，还有姜、红枣、蜂蜜、麻油等。我问他为啥要这样吃？他说这是一位民间老中医教他的食补食疗法，伏天吃能治气管炎及哮喘病。
　　我随即想起母亲也是老气管炎患者，曾去过多家医院，就是难以看好。我向亲戚要了这张食谱，回家后就按其要求做之，让母亲在伏天里食用，结果到冬天都没发病。我感到这道食谱果然有疗效，几年来，将它告诉过多位患此病的亲朋与好友，据事后告知，他们都说不错。
　　现在我将这道食谱献给各位读者朋友，不妨一试。于夏伏天，买2000克左右重的西瓜一只，切开一盖，挖去其中间，留瓜瓤约3厘米厚，在瓜内放入蜂蜜150克，麻油150克，切片鲜姜100克，去核大红枣10只。然后将瓜口盖好，放入锅中固定。锅内加水至瓜的1/3处，炖煮一小时半即成。乘热吃瓜内之露，稍吃姜片，但勿吃枣肉。食用后最好睡上半小时。能一次吃完最好；如分两次吃，第二次仍需炖热。
　　采用此食谱，一般一年只需一次，当年冬天即可见效果；次年伏天再吃，是为了巩固。小儿食用可酌情减量。需要`提醒一下，要忌烟及辛辣食物。还有，因西瓜和冰糖内含糖，故糖尿病患者忌用。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net

我也是山药的忠实一员。

奴隶获得自由，便开始怀念桎梏。斯德哥尔摩综合症的最佳诠释。