本文发表在 rolia.net 枫下论坛生完小孩后去风:
生姜煲水擦身3天,满月时用姜煲水洗头冲凉
生完小孩后去瘀血:
姜炒猪腰,加半碗水,最后加小半碗酒
木耳,眉豆煲猪腩,最后加小半碗酒
生完小孩后吃的五更饭:早上空腹吃姜炒饭
猪脚姜醋蛋
下奶汤水:
猪手煲黑豆或花生
八爪鱼或鲗鱼煲木瓜
八爪鱼煲花生
补身汤水:
红枣煲鳥鸡
田七煲鸡
当归,红枣煲鸡蛋
5克鹿茸燉鸡肶或廋肉
胢胶3克,龙眼干,红枣,杞子,燉1个半小时
燕窝先浸两三小时后换水再浸,加冰糖燉两小时,每天早上吃两匙
喉咙痛或口腔溃疡:
昆布海草汤料煲咸鱼头(最好是大头的,小的就多放几个)
干咳:一小把川贝加冰糖煲雪梨水
寒咳:一把黑豆先小火炒一炒,两片姜,7-8个黑枣,一个果皮干,一个鸡蛋,3碗水煮成1碗水,连水带料吃
热咳:一把黑豆,7-8个黑枣,一个果皮干,一个鸡蛋,3碗水煮成1碗水,连水带料吃
化痰止咳:川贝,沙参煲瘦肉
预防感冒:新鲜青柠檬1个挤水加蜜糖喝
预防感冒:姜煲可乐
平时汤水:
绿豆,果皮煲鹌鹑或白鸽
黑芝蔴煲鲗鱼
黑芝蔴煲红枣,果皮,鸡蛋
红萝卜,玉米煲猪骨或猪展肉
鳮骨草,蜜枣,瘦肉煲灵芝
猪大肠(先洗清去淋巴并用生粉,盐腌或醋去味后再洗干净)煲槐花子,果皮,蜜枣
赤豆,鸡骨草煲猪横脷
百合薏米莲子煲瘦肉
红枣玉竹煲瘦肉
以上食疗仅供参考。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
生姜煲水擦身3天,满月时用姜煲水洗头冲凉
生完小孩后去瘀血:
姜炒猪腰,加半碗水,最后加小半碗酒
木耳,眉豆煲猪腩,最后加小半碗酒
生完小孩后吃的五更饭:早上空腹吃姜炒饭
猪脚姜醋蛋
下奶汤水:
猪手煲黑豆或花生
八爪鱼或鲗鱼煲木瓜
八爪鱼煲花生
补身汤水:
红枣煲鳥鸡
田七煲鸡
当归,红枣煲鸡蛋
5克鹿茸燉鸡肶或廋肉
胢胶3克,龙眼干,红枣,杞子,燉1个半小时
燕窝先浸两三小时后换水再浸,加冰糖燉两小时,每天早上吃两匙
喉咙痛或口腔溃疡:
昆布海草汤料煲咸鱼头(最好是大头的,小的就多放几个)
干咳:一小把川贝加冰糖煲雪梨水
寒咳:一把黑豆先小火炒一炒,两片姜,7-8个黑枣,一个果皮干,一个鸡蛋,3碗水煮成1碗水,连水带料吃
热咳:一把黑豆,7-8个黑枣,一个果皮干,一个鸡蛋,3碗水煮成1碗水,连水带料吃
化痰止咳:川贝,沙参煲瘦肉
预防感冒:新鲜青柠檬1个挤水加蜜糖喝
预防感冒:姜煲可乐
平时汤水:
绿豆,果皮煲鹌鹑或白鸽
黑芝蔴煲鲗鱼
黑芝蔴煲红枣,果皮,鸡蛋
红萝卜,玉米煲猪骨或猪展肉
鳮骨草,蜜枣,瘦肉煲灵芝
猪大肠(先洗清去淋巴并用生粉,盐腌或醋去味后再洗干净)煲槐花子,果皮,蜜枣
赤豆,鸡骨草煲猪横脷
百合薏米莲子煲瘦肉
红枣玉竹煲瘦肉
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