本文发表在 rolia.net 枫下论坛热石疗法，源自于美国夏威夷群岛原住民部落的石头推拿术，是目前欧美 Day Spa 中心最受欢迎的美容疗程，在欧美许多知名的Spa皆有推出。
据工作人员介绍，热石疗法原理则是凭借矿石自身的传导功能，不易散热的特性，通过治疗师特有的手法，同时配合芳香精油，在肌肤上滑动，一股暖流即随着热石而流动，将热能传达于身体深处，让身体得到彻底的放松。而利用热传导原理，热能将精油的作用深入皮脂层2-5公分，有效软化和分解脂肪组织，高温加速全身代谢，促使脂肪细胞溶解、酵化、排毒，让身体在舒适温暖的感受中，呈现完美曲线。
做一套完整的热石疗法大约需要三十多颗热石。这些热石有大有小、有薄有厚，除了圆形还有专门用于按摩穴位的又尖又长的石头。这些石头施放的位置遍布全身各主要位置（用专业术语说也就是气点），面部一般有眉心、两颊、下巴；上身一般有心口、腹部、腹股沟等；腿部一般在大腿及小腿处分布，膝盖窝处一般也会放置；后背是放置热石的最大区域，石块由大到小排放。
首先，在轻曼的音乐和自然的香气中，借听觉、嗅觉来达到舒缓放松的目的，并开启身体的能量源。人趴在松软的美容床上，可以什么都不用想，闭上眼睛美美地睡一觉。治疗师将沸煮温度达60℃的热石裹上一层意大利复方协同精油，排成两排，客人平躺在热石上时，热石刚好位于脊椎的两侧，还可根据身体的能量点放上热石，在颈椎、腹腔、双掌、脚趾健放上热石，这些沉甸甸的石头慢慢地散发着热量，可以促进血液循环，改善肌肤的弹性。 随后治疗师搭配手技和石头来做深层肌肉按摩滑动；温润的石头刺激穴位，迅速帮助精油进入体内，温暖酥麻感唤醒了紧绷的身体，感觉一股暖流深入皮下，畅通被堵塞的体内气流，促进淋巴和血液循环，加速新陈代谢。热石按摩可以深入手掌无法到达的部位，净化肝与肾，排除掉身体多余毒素，放松紧绷酸痛的筋骨肌肉，释放压力，恢复活力。
热石疗法疗法结合了西方的淋巴排毒和中国的经络原理，特别适合冬天神经末梢传导不良、血液循环不好，手脚冰凉的虚寒体质的人群。同时，这种疗法能够松弛神经，改善体内的能量中心，达到身心平衡的境界，也适合生活紧张忙碌的白领阶层，所以，当寒冷的冬天围绕你的的时候，享受一下暖洋洋的热石疗法吧。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
据工作人员介绍，热石疗法原理则是凭借矿石自身的传导功能，不易散热的特性，通过治疗师特有的手法，同时配合芳香精油，在肌肤上滑动，一股暖流即随着热石而流动，将热能传达于身体深处，让身体得到彻底的放松。而利用热传导原理，热能将精油的作用深入皮脂层2-5公分，有效软化和分解脂肪组织，高温加速全身代谢，促使脂肪细胞溶解、酵化、排毒，让身体在舒适温暖的感受中，呈现完美曲线。
做一套完整的热石疗法大约需要三十多颗热石。这些热石有大有小、有薄有厚，除了圆形还有专门用于按摩穴位的又尖又长的石头。这些石头施放的位置遍布全身各主要位置（用专业术语说也就是气点），面部一般有眉心、两颊、下巴；上身一般有心口、腹部、腹股沟等；腿部一般在大腿及小腿处分布，膝盖窝处一般也会放置；后背是放置热石的最大区域，石块由大到小排放。
首先，在轻曼的音乐和自然的香气中，借听觉、嗅觉来达到舒缓放松的目的，并开启身体的能量源。人趴在松软的美容床上，可以什么都不用想，闭上眼睛美美地睡一觉。治疗师将沸煮温度达60℃的热石裹上一层意大利复方协同精油，排成两排，客人平躺在热石上时，热石刚好位于脊椎的两侧，还可根据身体的能量点放上热石，在颈椎、腹腔、双掌、脚趾健放上热石，这些沉甸甸的石头慢慢地散发着热量，可以促进血液循环，改善肌肤的弹性。 随后治疗师搭配手技和石头来做深层肌肉按摩滑动；温润的石头刺激穴位，迅速帮助精油进入体内，温暖酥麻感唤醒了紧绷的身体，感觉一股暖流深入皮下，畅通被堵塞的体内气流，促进淋巴和血液循环，加速新陈代谢。热石按摩可以深入手掌无法到达的部位，净化肝与肾，排除掉身体多余毒素，放松紧绷酸痛的筋骨肌肉，释放压力，恢复活力。
热石疗法疗法结合了西方的淋巴排毒和中国的经络原理，特别适合冬天神经末梢传导不良、血液循环不好，手脚冰凉的虚寒体质的人群。同时，这种疗法能够松弛神经，改善体内的能量中心，达到身心平衡的境界，也适合生活紧张忙碌的白领阶层，所以，当寒冷的冬天围绕你的的时候，享受一下暖洋洋的热石疗法吧。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net