我是急性颈椎盘突出，没有其他慢性病，医生要求我马上手术，换disc。他说我的情况一点点损伤，比如跌倒，就会引起瘫痪，手术风险0.5%。但是我查了很多资料，痊愈可能性70%, 很多人手术很成功，但依然疼痛不减。
最后我爸爸（外科医生）说我还年轻，先理疗，看看能不能自我恢复。我是自己查资料，看排名，口碑，找到一个麻省排名挺靠前，专门帮运动员做理疗恢复的理疗师。8次以后就有明显效果，同时每次他们都会通过按摩，冰敷，仪器帮助减少疼痛。每8次理疗帮我做一个诊断，看我的恢复情况，很专业。
无论颈椎，腰椎问题，神经，血管很多，每个人的病状会不同，所以要听医生怎么说，同时一定要有second opinion，帮助你掌握更多信息。如果你觉得你理疗师不错，完全按照他们说的做。有些理念和我们东方人不同，但我的经历，是很有帮助的。
我是急性颈椎盘突出，没有其他慢性病，医生要求我马上手术，换disc。他说我的情况一点点损伤，比如跌倒，就会引起瘫痪，手术风险0.5%。但是我查了很多资料，痊愈可能性70%, 很多人手术很成功，但依然疼痛不减。
最后我爸爸（外科医生）说我还年轻，先理疗，看看能不能自我恢复。我是自己查资料，看排名，口碑，找到一个麻省排名挺靠前，专门帮运动员做理疗恢复的理疗师。8次以后就有明显效果，同时每次他们都会通过按摩，冰敷，仪器帮助减少疼痛。每8次理疗帮我做一个诊断，看我的恢复情况，很专业。
无论颈椎，腰椎问题，神经，血管很多，每个人的病状会不同，所以要听医生怎么说，同时一定要有second opinion，帮助你掌握更多信息。如果你觉得你理疗师不错，完全按照他们说的做。有些理念和我们东方人不同，但我的经历，是很有帮助的。
区别是我 2012 年做了手术。C3/C5/C6/C7 之间做了 fusion。曼哈顿的 Mount Sinai 做的。医院呆了 24 小时左右，就回家了。回复也就几周。后来一直正常。就是低头，转头不能达到 100%。
照片是网上找的，差不多。
这是给我手术的大夫。https://profiles.mountsinai.org/hongyan-zou
