本文发表在 rolia.net 枫下论坛王蓉乡：我自己治好了我的牙周病——续篇
发布者 thchen 在 03-08-07 07:41
·王蓉乡·
在２００１年一月，我在快递上写了一篇关于我自己治好了我的牙周病的经验后，有两百多人来问我一些细节，多半是ＷａｔｅｒＰｉｋ是什么及在那里可以买到。有一个人在学校做牙周病方面的研究说很多人都有牙周病的问题。好像每十个人里面就有三个，可能更多，我忘了确实的数字。难怪那么多人来问。
两年多以来，我改变了一点维护牙周的办法。刷牙时，常常我会想把它写出来提供给大家作参考，可是竟然拖了快一年。
写了那篇文章不久，一天我的ＷａｔｅｒＰｉｋ忽然不动了。我立即去买了一台新的。当天我把那不动的拆开来，发现它的帮浦多少会漏一点。日积月累，我用来冲牙周的盐水便把旁边的马达锈蚀了。马达生了锈。那锈累积太多把马达转蕊挤住了。我把锈清理干净后它又可以转，因此我还是继续用它。我想它已经锈了而且有一台新的等着，因此我照旧用盐水冲牙周。因为我想我的牙周不再流血而且是粉红的已经好久了，为了偷一点懒，我不再一天冲两次而是改为在晚上冲一次。早上，在我用牙膏刷完后，我不用盐水冲而是用盐来再刷一遍牙。我刷牙的方式在三年前也变了。那是由于一个牙医的建议。事实上也是我很早便听说的一个传统的说法。这就是按摩牙床。他说刷牙的动作是先用牙刷毛用力横压住牙床根部（与面皮内部连接处），然后用力向牙齿方向刮下或刮上。如此里外每一部分都总共刮二十次。三年多来我用牙膏或盐刷牙时都是这么做。因为我没有牙齿的问题，因此事实上我的刷牙主要是在刮牙床。可能那牙医没说仔细或者我没注意听，在我开始刮时没从根部开始。一天我特别从根部开始，发现压下去有一两个部位有一点疼。根据那牙周医生健康的牙床是不会疼的说法，我想是因为那部位的牙床还是有一点发炎。在我坚持之下一两星期后从此就不疼了。这是我认为按摩真是有效的原因。
旧的ＷａｔｅｒＰｉｋ用了三个多月又停了。我便把他扔了用新的。从那时起，为了怕它生锈，也是想偷懒，我不再用盐水而是只用白水。从去年开始，我在早上用牙膏然后用盐刮牙床及刷牙。在晚上我用１０００ｃｃ的白水冲完后再用牙膏。到现在我的牙齿依然粉红也不流血。我不知道还能减什么手续。下面是一些有关的经验就此也提供出来。
在我认为按摩牙床很有一些道理。在前文说过每人体质不一样。假如一个人牙床弱因而有牙周病，在牙齿脱落前，根据我的经验，我想是有救的。我最开始只考虑到食物进到牙床里久了，烂了，因而发炎。我想每天用水把牙床缝里冲干净便能起死回生。我试了之后，在前文所述果然不错。后来在我刮了一阵子以后，好像更有一点新的进展。我也就把按摩的事想了一下。我的想法是牙床的肉是不动的。赖以为生的血如果循环不好，在一大堆腐烂毒素及细菌的压力下便抵挡不住。这样牙床就会变红，生口臭，流血，牙齿摇动，及掉牙齿。按摩牙床可促进血液循环。可能我的体质还不太坏，把脏东西清干净后，我的牙床已经很是满意。后来我又给它按摩一下自是更舒泰了。我想假如一个人只有轻微的问题，很可能单单的按摩牙床便能解决。
自从我的牙床被我弄好了以后，这么多年，一年中有几次，有一两个牙的牙根附近在牙刷碰到或者在我用水冲时有点酸酸的感觉，可是没有血而且牙床还是粉红的。每次发生时我都忍着不舒服还是去刮去冲。一两天后那感觉便没有了。我不相信这是因为我前几天没好好地维护我的牙床。我想我的牙床可能是我身体比较弱或者敏感的一部分。我身体机能如有不平衡，它便先不对劲。有一次，我先觉得牙齿酸，继而颈子有些酸紧，加上喉咙也有些怪怪。根据经验，后两症状是我感冒的前兆。我赶紧吃了几颗感冒丸加多种维它命。第二天那些感觉都没了。看样子我的牙齿及牙床除了吃东西外还能帮我注意我身体的情况。
在我用盐刷牙时，我都用水清两次。清完一次后我再刮一次然后再清一次。一天我想为什么不在吐出第一次的很浓的盐水以前用它把喉咙漱一下。以往大致一年我会感冒两三次。不知道是碰巧或是年纪够大得已经得过了所有的感冒，这两年感冒只上过一次身。如果不是上面的原因，我想可能与我每天用刮牙床的盐水漱喉咙一次有关。这道理是当喉咙发炎时，一个办法是用浓盐水漱喉咙。我这样做可能是在它还没真发炎时我便把菌漱掉了。我想我费了那么大的事去管我的牙床顺便有一点好处也是不错。
上面所说的办法是在我治好了以后所做的。我想在没治好前可能还得一天用盐水冲两次。在我治好它以前我没刮牙床。我想如加上刮，可能好得更快。
如你有问题可电邮至：ｗａｎｇｒｏｎｇｓｈｕａｎｇ＠ｈｏｔｍａｉｌ．ｃｏｍ更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
发布者 thchen 在 03-08-07 07:41
·王蓉乡·
在２００１年一月，我在快递上写了一篇关于我自己治好了我的牙周病的经验后，有两百多人来问我一些细节，多半是ＷａｔｅｒＰｉｋ是什么及在那里可以买到。有一个人在学校做牙周病方面的研究说很多人都有牙周病的问题。好像每十个人里面就有三个，可能更多，我忘了确实的数字。难怪那么多人来问。
两年多以来，我改变了一点维护牙周的办法。刷牙时，常常我会想把它写出来提供给大家作参考，可是竟然拖了快一年。
写了那篇文章不久，一天我的ＷａｔｅｒＰｉｋ忽然不动了。我立即去买了一台新的。当天我把那不动的拆开来，发现它的帮浦多少会漏一点。日积月累，我用来冲牙周的盐水便把旁边的马达锈蚀了。马达生了锈。那锈累积太多把马达转蕊挤住了。我把锈清理干净后它又可以转，因此我还是继续用它。我想它已经锈了而且有一台新的等着，因此我照旧用盐水冲牙周。因为我想我的牙周不再流血而且是粉红的已经好久了，为了偷一点懒，我不再一天冲两次而是改为在晚上冲一次。早上，在我用牙膏刷完后，我不用盐水冲而是用盐来再刷一遍牙。我刷牙的方式在三年前也变了。那是由于一个牙医的建议。事实上也是我很早便听说的一个传统的说法。这就是按摩牙床。他说刷牙的动作是先用牙刷毛用力横压住牙床根部（与面皮内部连接处），然后用力向牙齿方向刮下或刮上。如此里外每一部分都总共刮二十次。三年多来我用牙膏或盐刷牙时都是这么做。因为我没有牙齿的问题，因此事实上我的刷牙主要是在刮牙床。可能那牙医没说仔细或者我没注意听，在我开始刮时没从根部开始。一天我特别从根部开始，发现压下去有一两个部位有一点疼。根据那牙周医生健康的牙床是不会疼的说法，我想是因为那部位的牙床还是有一点发炎。在我坚持之下一两星期后从此就不疼了。这是我认为按摩真是有效的原因。
旧的ＷａｔｅｒＰｉｋ用了三个多月又停了。我便把他扔了用新的。从那时起，为了怕它生锈，也是想偷懒，我不再用盐水而是只用白水。从去年开始，我在早上用牙膏然后用盐刮牙床及刷牙。在晚上我用１０００ｃｃ的白水冲完后再用牙膏。到现在我的牙齿依然粉红也不流血。我不知道还能减什么手续。下面是一些有关的经验就此也提供出来。
在我认为按摩牙床很有一些道理。在前文说过每人体质不一样。假如一个人牙床弱因而有牙周病，在牙齿脱落前，根据我的经验，我想是有救的。我最开始只考虑到食物进到牙床里久了，烂了，因而发炎。我想每天用水把牙床缝里冲干净便能起死回生。我试了之后，在前文所述果然不错。后来在我刮了一阵子以后，好像更有一点新的进展。我也就把按摩的事想了一下。我的想法是牙床的肉是不动的。赖以为生的血如果循环不好，在一大堆腐烂毒素及细菌的压力下便抵挡不住。这样牙床就会变红，生口臭，流血，牙齿摇动，及掉牙齿。按摩牙床可促进血液循环。可能我的体质还不太坏，把脏东西清干净后，我的牙床已经很是满意。后来我又给它按摩一下自是更舒泰了。我想假如一个人只有轻微的问题，很可能单单的按摩牙床便能解决。
自从我的牙床被我弄好了以后，这么多年，一年中有几次，有一两个牙的牙根附近在牙刷碰到或者在我用水冲时有点酸酸的感觉，可是没有血而且牙床还是粉红的。每次发生时我都忍着不舒服还是去刮去冲。一两天后那感觉便没有了。我不相信这是因为我前几天没好好地维护我的牙床。我想我的牙床可能是我身体比较弱或者敏感的一部分。我身体机能如有不平衡，它便先不对劲。有一次，我先觉得牙齿酸，继而颈子有些酸紧，加上喉咙也有些怪怪。根据经验，后两症状是我感冒的前兆。我赶紧吃了几颗感冒丸加多种维它命。第二天那些感觉都没了。看样子我的牙齿及牙床除了吃东西外还能帮我注意我身体的情况。
在我用盐刷牙时，我都用水清两次。清完一次后我再刮一次然后再清一次。一天我想为什么不在吐出第一次的很浓的盐水以前用它把喉咙漱一下。以往大致一年我会感冒两三次。不知道是碰巧或是年纪够大得已经得过了所有的感冒，这两年感冒只上过一次身。如果不是上面的原因，我想可能与我每天用刮牙床的盐水漱喉咙一次有关。这道理是当喉咙发炎时，一个办法是用浓盐水漱喉咙。我这样做可能是在它还没真发炎时我便把菌漱掉了。我想我费了那么大的事去管我的牙床顺便有一点好处也是不错。
上面所说的办法是在我治好了以后所做的。我想在没治好前可能还得一天用盐水冲两次。在我治好它以前我没刮牙床。我想如加上刮，可能好得更快。
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