本文发表在 rolia.net 枫下论坛首先，抑郁症（depressive disorder) 在医学上是属于 Mood Disorder的一个分类，而且抑郁症还有很多亚型，不同抑郁症之间也有区别，治疗方法也不一样。
其次，抑郁 （depression）和抑郁症 （depressive disorder) 是很有区别的. 每个人在受到生活中不幸事件的打击后都会出现抑郁的症状，但是如果时间持续不长，大部分人都会重振旗鼓而恢复，不会过于影响日常功能运作，那么这就是属于人们正常的心理进程，不能称为抑郁症。
很多人民大众现在仍然对抑郁症的认识有比较大的偏见，特别是在中国，整个社会和包括中国医学界都长期把精神类疾病的重要性排在比较次要的等级，投资研究的投入非常低，包括很多中国的医生都对精神类疾病了解缺乏深度和广度，结果可想而知。中国古人和中医虽然早就知道抑郁症需要“心病需要心药治”的道理，但受制于科学和各方面条件的限制，对精神类疾病的治疗仍然属于传统中医的非常大的弱项，至今任然处于比较原始的水平！
抑郁症 大多数时候都有导火索（triggering event), 比如生活中的不幸事件触发了抑郁症的临床症状，但是家族遗传因素和患者的性格特点也是非常重要的原因。有些人在经受了重大打击后经过短暂的自我调节后仍然屹立不倒；有些人看待事物能全面看到Positive和negative的方面，而善于用Positive的部分来激励自己，同时理性的想出合理方案来处理Negative的部分；可以看到这些人的性格特征和健康乐观的thinking process使他们可能患抑郁症的可能性大大降低。但是有另一些人则相反，这一部分人一般性格敏感而相对脆弱，看待事物时会过多的沉入Negative的泥潭而不可自拔，在遇到挫折后趋向于沉入一蹶不振的精神状态，那么他们可能患抑郁症的可能性大大升高！
而且，和很多中国人民大众的普遍认识非常不同的是，绝大部分抑郁症在正确综合治疗后可以达到治愈的状态。这需要付出各方面的努力，一定要需要排除偏见，坚持心理疏通辅导，家庭的理解和支持，必要时结合药物治疗。现代科研已经证明这种综合性治疗的效果是最好的。
抑郁症的常见的类型有：Major depressive disorder, Atypical Depressive disorder, Dysthymia, Seasonal affective disorder （季节性抑郁症）, Depressive phase in Bipolar disorder （双极型障碍的抑郁期）, Postpartum depression (产后抑郁症）等等。虽然症状和治疗方法有区别，但现代科学已经发现这些病人的神经系统的 Dopamine, Serotonin, norepinephrine等等神经介质出现混乱，所以研究出相应的多种药物来对这些已知的神经介质进行调节而达到平衡，大量的科学和临床数据已经证明 现代 antidepressant 药物的有效性是肯定的。
但是必须强调，治疗抑郁症不能仅仅依靠药物，还必须要排除偏见，需要家庭朋友的理解和大力支持，结合坚持心理疏通辅导治疗才是最佳方案。我们知道先天家族遗传因素虽然无法改变，但后天的养育对性格的塑造过程也是至关重要的！即使性格特征已经大致成型，如果坚持不断的疏通和引导，达到一定程度改变重塑抑郁症患者的 thinking process 而减轻和消除抑郁是完全可能的。现代科研已经证明，对于一些 mild depressive disorder，坚持心理疏通辅导治疗就可能治好，不一定需要药物。但是如果程度较重，还是尽快结合antidepressant 药物治疗。
最后说一下 Psychotherapist 和 Psychiatrist 的区别. Psychotherapist 可以是 Nurse trained in psychological therapy，或是 Master of Psychology, 或是 PhD in Clinical psychology (Clinical Psychologist). 这些职业人士主要通过对患者进行心理疏通辅导治疗，但没有处方权力，一般只能治疗程度较轻的患者；Psychiatrist （精神科医生）则是 Medical doctor，需要先医学院毕业以及4-5年住院医师的训练，具有处方权力，一般是治疗程度较重的患者；而家庭医生（family doctor）也是medical doctor 具有处方权，一般治疗轻度-中度严重程度的患者。这3种职业人士互相合作和沟通对患者进行治疗。
希望大家能排除偏见，对抑郁症患者给予大力的理解和支持，早发现和重视相关的症状，早期就注意寻求帮助，结合坚持心理疏通辅导治疗，以及必要时的 药物治疗，让患者早日康复！更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
其次，抑郁 （depression）和抑郁症 （depressive disorder) 是很有区别的. 每个人在受到生活中不幸事件的打击后都会出现抑郁的症状，但是如果时间持续不长，大部分人都会重振旗鼓而恢复，不会过于影响日常功能运作，那么这就是属于人们正常的心理进程，不能称为抑郁症。
很多人民大众现在仍然对抑郁症的认识有比较大的偏见，特别是在中国，整个社会和包括中国医学界都长期把精神类疾病的重要性排在比较次要的等级，投资研究的投入非常低，包括很多中国的医生都对精神类疾病了解缺乏深度和广度，结果可想而知。中国古人和中医虽然早就知道抑郁症需要“心病需要心药治”的道理，但受制于科学和各方面条件的限制，对精神类疾病的治疗仍然属于传统中医的非常大的弱项，至今任然处于比较原始的水平！
抑郁症 大多数时候都有导火索（triggering event), 比如生活中的不幸事件触发了抑郁症的临床症状，但是家族遗传因素和患者的性格特点也是非常重要的原因。有些人在经受了重大打击后经过短暂的自我调节后仍然屹立不倒；有些人看待事物能全面看到Positive和negative的方面，而善于用Positive的部分来激励自己，同时理性的想出合理方案来处理Negative的部分；可以看到这些人的性格特征和健康乐观的thinking process使他们可能患抑郁症的可能性大大降低。但是有另一些人则相反，这一部分人一般性格敏感而相对脆弱，看待事物时会过多的沉入Negative的泥潭而不可自拔，在遇到挫折后趋向于沉入一蹶不振的精神状态，那么他们可能患抑郁症的可能性大大升高！
而且，和很多中国人民大众的普遍认识非常不同的是，绝大部分抑郁症在正确综合治疗后可以达到治愈的状态。这需要付出各方面的努力，一定要需要排除偏见，坚持心理疏通辅导，家庭的理解和支持，必要时结合药物治疗。现代科研已经证明这种综合性治疗的效果是最好的。
抑郁症的常见的类型有：Major depressive disorder, Atypical Depressive disorder, Dysthymia, Seasonal affective disorder （季节性抑郁症）, Depressive phase in Bipolar disorder （双极型障碍的抑郁期）, Postpartum depression (产后抑郁症）等等。虽然症状和治疗方法有区别，但现代科学已经发现这些病人的神经系统的 Dopamine, Serotonin, norepinephrine等等神经介质出现混乱，所以研究出相应的多种药物来对这些已知的神经介质进行调节而达到平衡，大量的科学和临床数据已经证明 现代 antidepressant 药物的有效性是肯定的。
但是必须强调，治疗抑郁症不能仅仅依靠药物，还必须要排除偏见，需要家庭朋友的理解和大力支持，结合坚持心理疏通辅导治疗才是最佳方案。我们知道先天家族遗传因素虽然无法改变，但后天的养育对性格的塑造过程也是至关重要的！即使性格特征已经大致成型，如果坚持不断的疏通和引导，达到一定程度改变重塑抑郁症患者的 thinking process 而减轻和消除抑郁是完全可能的。现代科研已经证明，对于一些 mild depressive disorder，坚持心理疏通辅导治疗就可能治好，不一定需要药物。但是如果程度较重，还是尽快结合antidepressant 药物治疗。
最后说一下 Psychotherapist 和 Psychiatrist 的区别. Psychotherapist 可以是 Nurse trained in psychological therapy，或是 Master of Psychology, 或是 PhD in Clinical psychology (Clinical Psychologist). 这些职业人士主要通过对患者进行心理疏通辅导治疗，但没有处方权力，一般只能治疗程度较轻的患者；Psychiatrist （精神科医生）则是 Medical doctor，需要先医学院毕业以及4-5年住院医师的训练，具有处方权力，一般是治疗程度较重的患者；而家庭医生（family doctor）也是medical doctor 具有处方权，一般治疗轻度-中度严重程度的患者。这3种职业人士互相合作和沟通对患者进行治疗。
希望大家能排除偏见，对抑郁症患者给予大力的理解和支持，早发现和重视相关的症状，早期就注意寻求帮助，结合坚持心理疏通辅导治疗，以及必要时的 药物治疗，让患者早日康复！更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net