金秋年华(p7) - Rolia@San Francisco

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持之以恒 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 4-12 {778} (#16048042@0) +1

古埃及 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 4-12 {2095} (#16048804@0)
Did you bring dumbbells with you while you are travelling or did you take them from Hotel's gym room? -hi_buddy(Buddy); 4-12 (#16048828@0)
现代尼罗河的女儿 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 4-13 {225} (#16049328@0)
尼罗河上最后一次早操！不轮我在哪里，我的抗击衰老的轮子，就在那里陪同我完成任务 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 4-13 {583} (#16049330@0)

天天泡在酒罐子里！“衣衫渐宽终不悔，被伊消得人精神”嘿嘿。。对着地球上最古老的河流，露个🥩 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 4-13 {233} (#16049336@0)
空中的早操 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 4-14 {749} (#16050816@0)

世界要大乱，农哥埃及玩儿好了，趁早回来😄 -wuxin123(小肥饭袋子); 4-14 (#16050877@0)

尼罗河上的早操！勿忘初心 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 4-11 {391} (#16046591@0) +3

钱都花没有了？咋没有早餐？ -111111(快乐老家); 4-11 (#16046604@0)

我农民，只喝而不吃。我愿意花在飞行的卧铺，酒店和导游。这老兄全程陪我一个人。我农民的消费观，跟你们完全不一样。 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 4-11 {968} (#16046612@0)

这组照片好 -april(april); 4-11 (#16046745@0)
脚上的泥洗干净了也不要板凳上晒，不雅。话说友谊的小船都包上岸游，现在改变了吗。 -livantai(大雲); 4-11 (#16046768@0)
给农民的消费观点赞。哈哈哈 -caa(1); 4-11 (#16046795@0)
第一张照片里的年轻人身材真好 LOL -dummyfrog(Tigerfrog); 4-11 (#16046818@0)
第四张中间的是凯撒吗？等着看农先生的游记😎 -siwuxu(无根藤); 4-11 (#16046888@0)

两岸“源”声啼不不断 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 4-11 {583} (#16046613@0)

只能听到人的呼声 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 4-11 {199} (#16046616@0) +1

开心君，你旅游都带着这些健身器材，难度你的行李🧳没超重吗？😄它们不是纯铁做的？ -starxing(星 💫 之愿); 4-11 (#16046886@0)

人到金秋照顾好自己是第一，开开心心，好吃好喝，适当锻炼，不让儿女操心。 -redneck(Cracker); (3-27)

带老人家出门（2）每天需要解决的噪音与睡眠问题 -**🐿; 3-22 {2583} (#16014050@0) +3

你很细心，非常有参考价值。 -grainsw(两只小猪之神勇小白鼠); 3-22 (#16014058@0) +2

😄，互相分享 -**🐿; 3-22 (#16014286@0)

老人出去能全程跟下来，身体没毛病就算可以了。其他个人习惯，因为身体原因导致的，基本无解，随着年龄增加还会更差 -x2y(xfer); 3-22 (#16014065@0) +3

对。这个是重点。感觉他们可以跟随一起走的时间不会有太多了。所以很珍惜。这几年多跑跑。 -**🐿; 3-22 (#16014106@0)

我们家的老人也是不太想出远门一来年纪大了二来语言不通饮食又不习惯。他们觉得回国玩是最好玩的语言又通又有朋友。用自己的钱有医疗什么都不用求人。所以我们也只是陪陪他们吃吃喝喝。每个人不同有人喜欢到处走走有人喜欢同三五好友聊聊天打打牌。 -mooncake(holidays); 3-22 (#16014176@0)

选合适自己的，开心就好。 -**🐿; 3-22 (#16014291@0)

哈哈，完全理解你的感受。你可以买一对质量好一点的睡眠耳塞，不过一开始会感觉有点闷，习惯就好了。老人腿脚好，身体好，是子女最大的福气，其它都不是问题。你这个孝顺女儿得👍。 -canliu(暗香); 3-22 (#16014245@0)

嗯，争取在他们还走得动的有限时间里，多出去走走 -**🐿; 3-22 (#16014289@0)

心态真好，谢谢。 -green234(靠后); 3-22 (#16014295@0)
老人多大年纪了？ -redneck(Cracker); 3-22 (#16014912@0)

75+ -**🐿; 3-22 (#16014951@0)

不算老啊
比俺家老大老二都小呢，比俺也就大几岁😇
-redneck(Cracker); 3-22 {47} (#16014967@0) +1

老人家没有睡眠问题，你反而有睡眠问题。我羡慕他们身体这么好。 -newyearpig(lazy); 3-22 (#16014913@0)

老人家可以随心所欲，不操心事情。中年的我们得操心一家老小吃喝拉撒玩。😄各种计划，查线路，等等。 -**🐿; 3-22 (#16014957@0) +2

孝顺呀。 -newyearpig(lazy); 3-23 (#16016486@0)

今天在办公室搬砖。有闲说说带老人家出门的感受吧。（1）背景篇 -**🍧; (3-23)

Art is the lie that enables us to realize the truth. -redneck(Cracker); 3-19 {929} (#16010834@0) +2

"Art is a powerful tool that has the ability to ignite emotions, challenge perceptions, and invite us to see the world from a different perspective. " -steven8888(夜太黑); 3-19 (#16010842@0)

艺术无处不在，与生活息息相关。 -redneck(Cracker); 3-19 {201} (#16010860@0) +1

聊聊来美国的一些事。 -doji(黑胶疯); (2-21)

写个小作文儿，2023年年底的一些反思。 -georgeh1(George); 2023-12-30 {13150} (#15859896@0) +1

Is the list the contents of your ikigai? -anexplorer(页于); 2023-12-30 (#15859953@0)

祝網友們聖誕快樂新年快樂-去老人院演出Christmas Luau 聖誕聚會 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-12-24 {2126} (#15848783@0) +11

圣诞快乐🧑‍🎄🤶 -retirecat(今天吃什么); 2023-12-24 (#15848788@0) +2

聖誕快樂，新年快樂 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-12-24 (#15848792@0)

忘了寫上圖片説明了，圖一是最年長的演出者91歲的Irene
圖三是我們的老師，今年夏天診斷爲癌症復發，現在還在治療中，仍舊開班義務教舞鶴安排演出。 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-12-24 {89} (#15848794@0)

都是有爱心的人，感动~~ -spicy(人在旅途); 2023-12-24 (#15848803@0) +2

謝謝，自己也受益 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-12-25 (#15850693@0)

跳舞对身体很好，每天两个小时，老人更应该跳舞，活血还心情好 -palwang2000(重现江湖); 2023-12-24 (#15848800@0) +1

膝盖吃不消 -xiaozuiba(老牌铲屎官); 2023-12-24 (#15848820@0) +1

膝盖可以锻炼出来的，我的太极老师打太极膝盖疼了一年，后来就不疼了，膝盖周边肌肉韧带都结实了 -palwang2000(重现江湖); 2023-12-24 (#15848894@0) +2

为了保护已受损的的膝盖，俺宁走不跑 -xiaozuiba(老牌铲屎官); 2023-12-26 (#15850799@0)

每天八段錦半小時和疼痛專科醫生指導下的伸展運動半小時，非常受益 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-12-25 (#15850689@0)

祝圣诞快乐！ -spicy(人在旅途); 2023-12-24 (#15848802@0) +1

聖誕快樂，新年平安 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-12-25 (#15850695@0)

Merry Merry Christmas -firetrain(火车头); 2023-12-24 (#15848819@0) +1

and Happy New Year to you and your loved once -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-12-25 (#15850696@0)

圣诞快乐！ -235(豹平安); 2023-12-24 (#15848835@0) +1

聖誕快樂，新年平安 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-12-25 (#15850697@0)

圣诞快乐🎄 -micah(mica); 2023-12-24 (#15848837@0) +1

聖誕快樂，新年平安 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-12-25 (#15850698@0)

圣诞快乐🧑‍🎄🎁🎄 -magistrex(Magix); 2023-12-24 (#15848918@0) +1

聖誕快樂，新年平安 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-12-25 (#15850699@0)

祝姐姐圣诞快乐，福杯满溢。新的一年身体健康，万事如意! 您爱心满满，精力充沛，是在人群之中做盐做光的姊妹，真心钦佩您。 -d2008(老百姓); 2023-12-29 (#15857747@0)
居然有91岁的老奶奶，真心佩服你们，愿你们健康长寿 -househot(心想事成好运来); 2023-12-29 (#15857777@0)

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天凉了，花也撵了，重操旧业喽） -mangyu(（）); 2023-10-6 {669} (#15698498@0) +4

Romantic -**🌳; 2023-10-6 (#15698510@0)

以后退休了就算一个事情去做 -mangyu(（）); 2023-10-6 (#15698658@0) +1

这不是天空之城吗，曲子好听弹奏不难 -walkthrough(往后的日子不新鲜); 2023-10-6 (#15698581@0) +1

哎，练了又练，不能没有错误的完整弹下来。 -mangyu(（）); 2023-10-6 (#15698662@0)

喜欢，我最喜欢的宫崎骏动漫曲子之一。这个小提琴版本，不开心的时候会去听，回到初心😄。美姐用心了，虽然你的版本简单，但依然有动人之处。 -magistrex(Magix); 2023-10-6 {692} (#15698618@0)

美妙的琴声，听了两遍，小提琴中间部分更悠扬，启发，我也试图，但还不会用手去完全表达 -mangyu(（）); 2023-10-6 (#15698654@0)

不要刻意去做rubato。先熟悉曲子，稳住节拍，等你熟练程度完全没问题，放掉节拍，直接用你的感觉演奏。听小提琴演奏，对乐感很有帮助😄 -magistrex(Magix); 2023-10-6 (#15698670@0)

没错，节拍也是我的一个砍，很少听小提琴 -mangyu(（）); 2023-10-6 (#15698680@0)

多听别人的版本，边听边打拍子，节奏感就上来了。链接有曲作者的亲奏版，可照葫芦画瓢。。。 -cookie321(cookie); 2023-10-6 {634} (#15698701@0)

👍 -magistrex(Magix); 2023-10-6 (#15698725@0)
这段里感受到了明显的节奏，吃过饭又去摸了一会儿，打开节拍器跟着弹，一夏天没弹，没有进步还手生了不少。以前一开节拍器就忘曲子🤣😭 -mangyu(（）); 2023-10-6 (#15698917@0) +1

哇，悠扬的乐曲飘飘渺渺传出窗外回荡在整个小区上空👍👍 -shaoxing(绍兴师爷); 2023-10-6 (#15698773@0)

开窗的季节我就心飞了不能坚持练习 -mangyu(（）); 2023-10-6 (#15698920@0)

窗外很多闻声而来的粉丝趴着窗台哪 -shaoxing(绍兴师爷); 2023-10-6 (#15698934@0)

俺家朝阳的窗户上趴了很多🤣🤣🤣苍蝇蝇🤣 -mangyu(（）); 2023-10-6 {8} (#15699005@0)

果蝇？后院花果盛开？ -shaoxing(绍兴师爷); 2023-10-7 (#15700233@0)

献花！老黄加油😊 -pumba(更新中); 2023-10-6 (#15698926@0)

必须加油耶，坚持是太不容易了，呜呜，学了忘忘了学学了再忘忘了再学，再再再😭 -mangyu(（）); 2023-10-6 (#15699003@0)

学而不忘那是机器人...lol我学过的，也已经忘了一半 -pumba(更新中); 2023-10-6 {24} (#15699083@0)

LOL我基本都忘光了。叔，请上作品🤣 -mangyu(（）); 2023-10-6 {14} (#15699244@0)

我也回去club 锻炼了，请了一个PT fine tuning 我的weightlifting skills。。。 -judy1234(judy); 2023-10-6 (#15699288@0)

我妈命苦 -shaoxing(绍兴师爷); (2023-9-22)

拜訪百歲老人-為我們烹調午餐烘培藍莓派 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-9-10 {3991} (#15655877@0) +7

真励志！百岁还能驾车。有目标了，就有动力 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2023-9-10 (#15655882@0) +2
凱瑟的第一幅油畫和其他畫 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-9-10 {990} (#15655889@0) +3

终于知道一百岁的样子！谢谢。没啥，咱努力跟上 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2023-9-10 (#15655943@0) +1

哈哈~ -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-9-10 (#15656644@0)

凱瑟烹調午餐 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-9-10 {596} (#15655891@0) +2

生命在于运动 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2023-9-10 (#15655944@0) +1

陽臺下午茶和她的海軍情結 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-9-10 {597} (#15655893@0) +2

荣誉永远大于金钱 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2023-9-10 (#15655948@0) +3

送給我的居家服，和上次送的夏威夷舞蹈連衣裙 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-9-10 {607} (#15655902@0) +3

喝多了！衣服不重要，重要的是我们相互鼓励，无忧无虑地享受生命超过百年 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2023-9-10 (#15655952@0) +2

你的留言句句讓人big smile，謝謝 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-9-10 (#15656642@0) +1

去老人院去臨終關懷中心義演夏威夷舞蹈 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-9-1 {3032} (#15641352@0) +10

👍义举 -shaoxing(绍兴师爷); 2023-9-1 (#15641364@0) +6

師爺節日快樂 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-9-4 (#15645371@0) +1

佩服 -firetrain(火车头); 2023-9-1 (#15641740@0) +2

火車頭勞動節快樂 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-9-4 (#15645373@0) +1

和姐妹们一起跳舞好，在音乐和友情陪伴中治愈伤痛。我也开始跳舞啦，感觉4年在家工作得了自闭症。平安喜乐💐💐 -dreamhome(晓影); 2023-9-2 (#15642315@0) +2

人士社會性的，參加跳舞唱歌旅游都不錯，曉影平安喜樂每一天 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-9-2 (#15642771@0) +1

用心裝飾撒骨灰的瓶子-入土爲安 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-7-20 {1248} (#15561308@0) +9

Rest in peace. -micah(mica); 2023-7-20 (#15561418@0) +3
好漂亮，好有生命活力的瓶子。这种骨灰都回归自然的方式，是需要申请许可证吗？ -dreamhome(晓影); 2023-7-20 (#15561438@0) +1

加拿大是鼓勵撒骨灰的，有網站可查哪裏可以撒。原住民的領地，私家花園，和別人家的土地，不允許。凡是Crown的地就可以 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-7-20 {67} (#15561536@0) +1

谢谢，多保重。我是要撒海里。 -dreamhome(晓影); 2023-7-21 (#15562091@0) +2

男子将父亲骨灰撒入大海被抓？为啥不能私自撒？ -firetrain(火车头); 2023-7-23 {465} (#15566612@0) +1

与大自然融为一体 🙏 -shaoxing(绍兴师爷); 2023-7-20 (#15561566@0) +1
"尘土仍归于地，灵仍归于赐灵的神。" 感谢您的分享，提醒我再一次认识死亡 ---生命中自然的一部分。我们不应该害怕它，接受它作为我们人生旅程中的必要步骤。凭借圣经中智慧和教，带着勇气、希望和信心面对死亡，因为我们知道上帝的应许是永远长存的。 -d2008(老百姓); 2023-7-21 (#15563375@0) +4

amen! -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-7-23 (#15565852@0)
+1 👍 -xiaoxiaoai(小艾); 2023-7-23 (#15566129@0) +3

再過十天就是家人們去Lynn Valley追思會和撒骨灰的議程，悲傷不已哭泣不停的我花了四五個晚上寫寫改改，寫下了我準備說的話，昨夜放下筆時，終於與自己的悲哀做了和解，也與糾結和内疚做了了斷。主要是，累的哭不動了，一下子放鬆了。 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-7-13 {12785} (#15547521@0) +22

Amen. 🙏19年的相守相伴，美好的回忆。 -xiaoxiaoai(小艾); 2023-7-13 (#15547623@0) +3
中文翻譯 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-7-13 {28117} (#15547624@0) +7

很感人 -wifi(圆方); 2023-7-13 (#15547891@0) +3
能写那么长的文字，足见你们之间的感情。愿爱抚慰你沉重的心灵。 -redman(岡仁波齊); 2023-7-14 {18026} (#15548625@0) +1

太感謝了，馬上拷貝下來我會修改一下，到那天就用這個稿子 -ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-7-15 {32} (#15550387@0) +1

如果可以，我希望你能再写一份，你家先生是丈夫，父亲，祖父。他对这个大家庭的爱让他不忍来生分离，只有爱才能让他舍弃自己多年信仰，一直微笑面对死亡和诀别。夫妻相处哪能不吵架生气？不要太多渲染。多多介绍你先生的才华，爱心，慷慨，以及他面对疾病，生死的态度。只是我的建议，一切都愿你平安。 -dreamhome(晓影); 2023-7-14 {130} (#15548654@0) +1

謝謝
我不是渲染，是真的内疚。因爲我不喜歡做菜，最後幾年為避免爭吵，喜歡獨處。
改變信仰確實如你所説，是捨不下的愛。
其實這篇我也是簡化了，因爲自己讀一遍發現要15分鐘。最後三個月真心難忘，他非常的紳士，很多感人的細節，因爲追思會我想對他兒女和我兒子家説一些他們不知道的事情，所以對最後三個月沒有寫。
你的建議很好，我會再寫一篇給網友們看。
-ingridgch(古稀+卉櫻果); 2023-7-15 {354} (#15550386@0)

写得真感人，一段美好的回忆。 -mimi08(mimi); 2023-7-13 (#15547893@0) +3
節哀順變。 -walkonice(walkonice); 2023-7-13 (#15547952@0) +1
所有的失去，唯有神能安慰。 -ok1(OK); 2023-7-13 (#15548214@0) +2
卉樱果大姐请节哀顺变🙏 -211(luck); 2023-7-13 (#15548215@0) +1
生生世世皆因果，有情有缘必重逢 -shaoxing(绍兴师爷); 2023-7-13 (#15548265@0) +2
求主记念Alfred -firetrain(火车头); 2023-7-15 (#15550458@0) +1
又恋爱一场！完全改变了自己的过去。很难得。据说信主后，看待生死就会开朗的多。 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2023-7-15 (#15550674@0) +1
非常感动。 -newyearpig(lazy); 2023-7-15 (#15551981@0) +1
“Grief is just love with no place to go”. 好好保重🙏 -ingale(英格儿); 2023-7-15 (#15552003@0) +1

百思不得其解的畫 - 生命最後一刻的創作 -ingridgch(古稀+卉櫻果); (2023-7-6)

2023父親節 -ingridgch(古稀+卉櫻果); (2023-6-28)

穿針綫的兒歌 -ingridgch(古稀+卉櫻果); (2023-6-17)

老公住進了臨終關懷病房-太快了 -ingridgch(古稀+卉櫻果); (2023-6-13)

老年女性共居社区 -dreamhome(晓影); (2023-6-5)

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